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Ayurveda

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Fibromialgia cure naturali

  La fibromialgia è una malattia caratterizzata da dolore muscolo scheletrico diffuso accompagnato da stanchezza, variazioni dell’ umore e problemi del sonno, ma il disturbo principale è solitamente il dolore cronico (muscolare e connettivo), che può verificarsi in qualsiasi parte del corpo. Si sa molto poco sulle cause e poiché i pazienti spesso sembrano sani e gli esami medici […]

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Coronavirus. Background with viruses. Influenza viruses on colorful background. 3D illustration

Ayurveda e Coronavirus COVID-19

Di seguito una traduzione dei punti salienti di una lettera pubblicata dal Dott. Vasant Lat, uno dei medici Ayurvedici più conosciuto al mondo.   Buona giornata Cari amici, Come sappiamo il coronavirus è ormai un’epidemia mondiale. Le persone sono nel panico, le scuole sono chiuse, le strade sono deserte, le città sono chiuse e tutti […]

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Come eliminare i Pensieri Negativi in Ayurveda

Nella visione Vedica ed  Ayurvedica, come ho sottolineato più volte nel mio libro La Psicologia in Ayurveda, il controllo della mente è una delle tre fasi in cui l’Ayurveda, in particolar modo nella sua branca Sattvavajaya (Psicologia),  concettualizza l’importanza di controllare la propria mente dall’andare verso oggetti malsani al fine di mantenerla orientata ad un […]

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Shirodhara : un valido aiuto per insonnia e stress

L’insonnia, in Ayurveda “Anidra”,  è un disturbo comune del sonno che colpisce circa il 30% della popolazione generale. È caratterizzato da difficoltà a dormire, che può includere difficoltà ad  addormentarsi o a mantenere il sonno o una combinazione dei due. Spesso porta a stanchezza, mancanza di energia, difficoltà di concentrazione e irritabilità. Le donne sono […]

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03 CORSI VARI

Che cosa è Il Massaggio Ayurvedico Costituzionale

L’Ayurveda, l’antica scienza della guarigione, ha sempre utilizzato il massaggio ayurvedico o Abhyangam come parte dei suoi regimi per la cura della persona. Dal punto di vista ayurvedico, diverse forme di massaggio sono impiegate nei protocolli di intervento. La forma di massaggio cambia in base alla costituzione e allo squilibrio della persona. La costituzione rappresenta […]

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Insonnia e ayurveda

Insonnia e ayurveda, la condizione di Anidra

In Ayurveda il riposo notturno è uno dei tre pilastri della guarigione, insieme ad un sano stile di vita ed alla corretta alimentazione. In questa condizione di insonnia “Anidra” la persona non riesce a recuperare, dalla funzione del sonno, le giuste energie per poter affrontare le attività quotidiane. In accordo con l’Ayurveda esistono varie tipologie di […]

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psicologia ayurvedica charaka

La mente vista dalla psicologia ayurvedica Charaka Samhita

SUTRASTHANA  CAPITOLO 8 DELLA CHARAKA SAMHITA Ottavo Capitolo  La psicologia ayurvedica. Charaka Samhita stabilisce che le cause dei disturbi psicologici sono dovuti dal cattivo uso della mente. “Pensare è un oggetto della mente (pertanto osservabile). Così l’uso sbagliato della mente crea le condizioni mentali anormali. L’uso corretto della mente crea stabilità mentale. Cap, 8 Sutra 16. […]

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