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Fibromialgia cure naturali

  La fibromialgia è una malattia caratterizzata da dolore muscolo scheletrico diffuso accompagnato da stanchezza, variazioni dell’ umore e problemi del sonno, ma il disturbo principale è solitamente il dolore cronico (muscolare e connettivo), che può verificarsi in qualsiasi parte del corpo. Si sa molto poco sulle cause e poiché i pazienti spesso...

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Coronavirus. Background with viruses. Influenza viruses on colorful background. 3D illustration

Ayurveda e Coronavirus COVID-19

Di seguito una traduzione dei punti salienti di una lettera pubblicata dal Dott. Vasant Lat, uno dei medici Ayurvedici più conosciuto al mondo.   Buona giornata Cari amici, Come sappiamo il coronavirus è ormai un’epidemia mondiale. Le persone sono nel panico, le scuole sono chiuse, le strade sono deserte,...

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Come eliminare i Pensieri Negativi in Ayurveda

Nella visione Vedica ed  Ayurvedica, come ho sottolineato più volte nel mio libro La Psicologia in Ayurveda, il controllo della mente è una delle tre fasi in cui l’Ayurveda, in particolar modo nella sua branca Sattvavajaya (Psicologia),  concettualizza l’importanza di controllare la propria mente dall’andare verso oggetti malsani al...

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Shirodhara : un valido aiuto per insonnia e stress

L’insonnia, in Ayurveda “Anidra”,  è un disturbo comune del sonno che colpisce circa il 30% della popolazione generale. È caratterizzato da difficoltà a dormire, che può includere difficoltà ad  addormentarsi o a mantenere il sonno o una combinazione dei due. Spesso porta a stanchezza, mancanza di energia, difficoltà di...

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La mente vista dalla psicologia ayurvedica Charaka Samhita

SUTRASTHANA  CAPITOLO 8 DELLA CHARAKA SAMHITA Ottavo Capitolo  La psicologia ayurvedica. Charaka Samhita stabilisce che le cause dei disturbi psicologici sono dovuti dal cattivo uso della mente. “Pensare è un oggetto della mente (pertanto osservabile). Così l’uso sbagliato della mente crea le condizioni mentali anormali. L’uso corretto della mente crea...

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